杰米·奥利弗极简烹饪 第一季

随着食品和(hé )能源价(jià )格的(de )上涨(📼)，杰米·奥(🔼)利弗（(🕋)Jamie Oliver）带着节目《杰米·奥利(lì )弗极简(😧)烹饪》回归，提供聪(🌗)明的食谱(😎)、技巧和窍(qiào )(🕔)门，帮助(zhù )在厨房(fáng )中降(🕯)低成(🙍)本。在烹饪(🛹)一些对(duì )钱包友好(hǎo )的(de )美(🎫)味食(🗑)谱(😚)的同时，杰(🚸)米(mǐ )揭示了(le )一(🕕)些(🤯)实(shí )用的烹(🔊)饪原则——比如加(jiā )大(🥁)批(pī )量(📯)烹饪(🛑)、利用冰(🔢)箱和微波炉，以及充分(💻)利用烤箱—(✋)—这将使你(nǐ )即(🌞)使(shǐ )在预算有限(xiàn )(💪)的情况下也能烹饪(rèn )出色(sè )的食物。杰米有(yǒu )一些很棒(bàng )的点子(🕐)，可以利用超值的食(shí )材，以(yǐ )最(zuì )节能的方式烹饪出适(💍)合家庭(tíng )的(de )美味菜肴；从使用微(🥋)波炉从头开始制(💹)作(zuò )美(měi )(🐩)味的咖喱，到一(yī )次使用烤(📧)箱(xiāng )制作多(⏲)餐或(🔤)批量烹饪以(🔷)节省金钱和时(shí )间。