杰米·奥利弗极简烹饪 第一季

随着食(shí )品(pǐn )和能源价(⛲)格(gé )的上涨，杰米·(🍩)奥利弗（(🕋)Jamie Oliver）带着(zhe )节目《杰米·奥(ào )(🗼)利弗极(jí )简烹饪(📿)》回归(guī )，提供聪明(🏇)的食谱、技巧和窍(qiào )门，帮(bāng )助在厨房中降低成本(💆)。在烹(pēng )饪一些(🏐)对钱包友好的(🎿)美味食(🗑)谱的同时，杰(jié )米揭(🚑)示了一(🕕)些实用(yòng )的烹饪原则(zé )——比如加(jiā )大批(🌚)量烹饪、利用冰(bīng )箱和(💱)微波炉(🎛)，以(yǐ )(㊗)及充分利用(🙂)烤箱——这将使(shǐ )(🤠)你(nǐ )即(🌞)使在预(yù )算有(🙉)限的(de )情况(kuàng )下(xià )也能烹饪(rèn )出(👃)色的食物。杰米有一(yī )些很棒的(de )点(🥕)子，可以利用超(chāo )值的食材(🗳)，以(yǐ )最节能的方(🏉)式烹饪出适合(🚗)家(jiā )庭的美味菜肴；从(⛏)使用微波炉从头开始(🚶)制(zhì )作美味(💯)的咖喱(🏒)，到一次使用烤箱(🔍)制作多(duō )餐或批量烹(📸)饪以节省(♌)金(💸)钱和(🐞)时间(jiān )。